Суббота, 18.05.2024, 17:06
Паркур-НижнекамскГлавная

Регистрация

Вход
Приветствую Вас Ползающий | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Axel  
Форум » Паркур » Мануалы. » WallPalm (Правильное выполнение!)
WallPalm
AxelДата: Понедельник, 05.11.2007, 11:54 | Сообщение # 1
the first in N-k
Сообщений: 436
Репутация: 14
Статус: В отрубе
WallPalm - Очень красивый и сложный трюк, прокрутка на руках на горизонтальной стене.
1. Wallpalm выполняется с разгона на стену, либо прямо на препядствие либо сбоку, разбег должен быть хорошим, так как без разгона не получиться высоко прыгнуть на стену, что не гарантирует выполнение трюка.

2. После толчка, руки вытягиваются вперед над головой в сторону препядствия,опора на стену.

3. Затем идет поворот вокруг стены на руках, он проходит за счет прыжка и скорости по ипнерции. Опой может быть одна рука или две.

4. При полном обороте необходимо оттолкнутся от стены, для того чтобы не задеть ее коленями.

5. Приземление на две ноги.

Материал взят с сайта www.element.tracer.ru

Прикрепления: 3918624.jpg (80.4 Kb) · 3470213.jpg (81.9 Kb) · 5173714.jpg (80.0 Kb) · 2040119.jpg (79.3 Kb) · 2928539.jpg (77.1 Kb)


 
ByteДата: Понедельник, 05.11.2007, 22:14 | Сообщение # 2





Quote (Axel)
WallPalm - Очень красивый и сложный трюк

Он же, ИМХО, Wall Spin
 
Форум » Паркур » Мануалы. » WallPalm (Правильное выполнение!)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024 Сделать бесплатный сайт с uCoz