Арабское сальто - выполняется боком.
1. Арабское сальто выпоняется с места, с разгона, с высоких и низких поверхностей. Суть трюка состоит в том, чтобы сделать боковое сальто. Для выполнения прыжка надо оттолкнуться от препядствия и выйти на крутку через плечо и спину.
2. После толчка и прыжка идет группировка. Здесь необычная группировка: ноги не группируются плотно, а выводятся в позицию девяносто градусов. Руки прижимаются к груди плотно.
3. Затем идет приземление на согнутые ноги. Позиция ног может быть боковая и такая же, как на заднем сальто.
4. Приземление по возможности Roll.
Материал взят с сайта www.element.tracer.ru
Фу сделал по беспонту я с места лучше делаю в жабу преземлился с такой высоты